dla boksera

[...] rozumianą jako zdolność do zastosowania maksymalnej siły w jak najkrótszym czasie. Różnie może być też w przypadku tzw. siły specyficznej, a więc siły mięśni ważnych dla danego ruchu. Kowal może mieć lepsze j*****cie młotem od osoby trenującej, ale odwrotnie może być przy ruchu specyficznym dla siłowni np. wyciskaniu na płaskiej. Obydwaj [...]

[...] nikt nie zrobił tego, co on osiągnął w boksie.” Fortune dodał, że walka z McGregorem byłaby bardzo niesprawiedliwa wobec fanów Pacquiao. „Po co niszczyć swoje dziedzictwo dla takiego dupka jak McGregor? Manny zniszczy Conora McGregora w trzech rundach. Zbyt szybko i zbyt brutalnie go zniszczy jako niesamowity wojownik. McGregor jest nikim.” [...]

[...] do mentalności MMA zamiast mentalności bokserskiej. "To zdecydowanie ma wpływ, czy miałoby to wystarczający wpływ, aby zmienić losy tamtej walki? Nie sądzę. Słowa uznania dla Dustina i Mike'a (Browna) i chłopaków. Nawet kiedy był taktowany, dostał kilka razy mocne ciosy, ale nadal nie zaczął wdawać się w wojnę z wymianami ciosów, ani nie [...]

https://i.imgur.com/A8o9NVq.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jake Paul ruga Dana White’a za wysokość wypłat dla zawodników w UFC Rozpędza się konflikt pomiędzy prezydentem UFC a youtuberem, który stał się bokserem. Kariera Jake’a Paula jako boksera nabrała jeszcze większego rozpędu po efektownej wygranej przez nokaut w walce z Benem Askrenem. 24-latek [...]

Ray Donovan, to dla mnie zdecydowanie numer 1 ostatnich lat. Niesamowite jest jak w tym filmie pomieszczono wiele wątków, jak obok sensacji pokazano stosunki rodzinne. Jak powoli wychodzi dlaczego Ray nie cierpi ojca, choć ten budzi sympatię widza. I w tej roli-ojca-Jon Voight, tata Angeliny Jolie, to jak on zagrał swoja rolę, starszego taty [...]

[...] tak samo jak Usyka natomiast bardzo ciekawy byłbym walki takich dwóch mocarzy jak Wilder i White swoją drogą ta walka już znacznie wcześniej powinna się odbyć no ale WBC i jej polityka i dzisiejszy świat boksu i biznesu to niezła kloaka , już samo to że domaga się takiej walki mistrzowskiej dla Whitea taki jego antyfan jak ja o czymś świadczy

[...] Colby'ego Covingtona w głównym pojedynku sobotniej gali UFC 268 w Madison Square Garden w Nowym Jorku. Przez cały czas poprzedzający walkę z Covingtonem, Usman w wywiadach dla mediów mówił o chęci zmierzenia się z Canelo. White uważa, że to zły pomysł. "Oglądałem dzisiejszą walkę Canelo" - powiedział White na konferencji prasowej po gali. "On [...]

Jeśli rozstrzygam jakiś problem w moich artykułach, bardzo często stawiam warunkowość odpowiedzi. Nie żyjemy przecież w świecie czarno-białym ani binarnym. Nie ma zatem odpowiedzi typu 0/1. Podejście do tego artykułu będzie zatem podobne. Kiedy ważenie wszystkiego tego, co jemy, nie jest przesadą? Czy osoba, która pierwszy raz wchodzi na bieżnie, [...]

[...] byłem pełny, musiałem jeść kolejny posiłek. Jadłem co trzy godziny. To nie było zabawne”. Według serwisu IMDb premiera filmu Father Stu odbędzie się 15 kwietnia 2022 roku. Oprócz Wahlberga na ekranie zobaczymy także Mela Gibsona. Fabuła filmu brzmi ciekawie i z niecierpliwością czekamy na premierę. Szacunek dla Marka za taką formę w wieku 50 lat!

[...] Przechodzisz przez ten bałagan i próbujesz poderwać ludzi, których nikt tak naprawdę nie zna. Mówisz: „Dzień wypłaty”. Zgadzam się z Tobą, przyjacielu, „Dzień wypłaty” dla Ciebie i dla mnie. Ty potrzebujesz mnie bardziej niż ja ciebie. Więc: „Wypłata”” Prezydent UFC Dana White szybko odrzucił pomysł walki Usmana z Alvarezem, ale skoro [...]

[...] ponownie nazwał Alvareza tchórzem. „Canelo jest absolutnym tchórzem, walczy z facetami posiadających 5000 obserwujących na Instagramie, ci goście nigdy nie zrobią nic dla jego dziedzictwa. Teraz rozumiem, dlaczego nie chce przegrać z kimś takim jak Usman. To jest w stylu tchórza, bez ryzyka – bez nagrody.” To skłoniło boksera do zadania [...]

[...] czyli: siłowy, boks, interwałowy. Ogólnie nie wiem jak to zaplanować, mimo tego wpadłem na pomysł aby ćwiczyć 3 razy w tygodniu FBW czyli ten siłowy z domieszką ćwiczeń dla boksera np. ćwiczenia na szyję, przedramię itp. A kilka godzin po zrobić trening typowo bokserski np. skakanie na skakance, uderzenia w worek ciosy itp. a z rana w dni [...]

Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z naeryo chagi (axe kick) oznacza tylko i wyłącznie ich niski poziom oraz niewielką znajomość technik nożnych. Skoro ktoś nie potrafi się przed nimi bronić - wykorzystuję to, zwłaszcza, że lubię się [...]

[...] w formule k1. Głównie ze względu na zupełnie inne formuły walki, a co za tym idzie priorytety. Zresztą zawodnicy kickboxingu stosują kopnięcia znane z TKD i karate. Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z naeryo chagi (axe kick) [...]

[...] w formule k1. Głównie ze względu na zupełnie inne formuły walki, a co za tym idzie priorytety. Zresztą zawodnicy kickboxingu stosują kopnięcia znane z TKD i karate. Jeśli dla Ciebie duży repertuar kopnięć to ganianie się po ringu, to już serio nie chcę wiedzieć jak sparujesz. To, że większość osób nie radzi sobie z naeryo chagi (axe kick) [...]

Hej, mam pytanie odnośnie stylu walki w boksie. Który jest najbardziej efektowny? low-hand? peek-a-boo? philly-shell? i zanim ktoś powie że to zależy od preferencji to mi chodzi o to że, jaki jest najczęściej stosowany styl wśród najlepszych bokserów na całym świecie. A drugie pytanie odnośnie osprzętu. jakie są najlepsze przedmioty do [...]

Hej, ostatnio wziąłem się za rozpisywanie planów treningowych dla boksera jak mi polecił Tomasz Maciołek w którym będzie się znajdować rozbudowywanie masy, wytrzymałość i tak w kółko. więc tak, zaczynam od pierwszego planu push/pull/legs całość trwa 12 tygodni i oczywiście zastosuje podstawowe rzeczy takie jak dodawanie ciężaru, dodawanie kalorii [...]

[...] Im szybszy skręt tułowia, tym potencjalnie większa energia, która jest przeniesiona na ostatnie ogniwo łańcucha, jakim jest ramię. Skręt ciała jest inicjowany w nogach, dlatego osoby, które nie trenują nóg, nie są w stanie silnie uderzać. Brazylijscy naukowcy napisali: „Siłę ciosów bokserów oceniano w następujących warunkach: 3 ciosy [...]

[...] ciężkiej Goran Gogic został oskarżony przez ławę przysięgłych Nowego Jorku o przemyt ponad 22 ton kokainy o wartości ponad 1 miliarda dolarów! Prokurator twierdzi, że handlarze wysłali narkotyki z Kolumbii przez porty w USA, używając dźwigów i sieci, wyciągając towar na statki towarowe z łodzi motorowych. Co najmniej ośmiu członków załogi [...]

[...] Jeżeli wyniki w sportach walki (boksie), to nie widzę powodu ku temu, żeby biegać. Oczywiście, można, jeżeli lubisz. Nie jest to jednak firma aktywności fizycznej niezbędna dla boksera. Ważniejsze będzie to żeby wprowadzić odpowiedni trening siłowy z elementami funkcjonalnymi, czy też trening HIIT pod kątem poprawy wydolności organizmu. Baza, [...]